كيف أسيطر على غضبي/students.ma

كيف أسيطر على غضبي

من خلال موقع students.ma، نقدم لكم عدة طرق لسيطرة على الغضب  الاسترخاء تساهم تقنيات الاسترخاء البسيطة كالتنفس العميق والاسترخاء في تهدئة مشاعر الغضب والتحكّم بها، ومن الممكن...

كيف تتخذ قراراً صحيحاً

من خلال موقع students.ma،  نوضح لكم خمس نقط مهمة لاتخاد القرار الصحيح: تحديد الخيارات ينبغي وضع قائمة تحتوي على جميع الخيارات، والتفكير بأفكار جديدة، حيث إنّ...

كيف نبدأ عاماً جديداً

يهمنا من خلال موقع students.ma،إعطائكم برمجة جيدة لعام جديد. تقييم العام الذي مضى  عند التفكير برسم خطّة للسير عليها خلال العام الجديد لا بُدّ أولاً من القيام...

كيف أتحكم بمشاعري

كيف أتحكم بمشاعري يسرنا من خلال  موقع  students.ma، تقديم لكم مجموعة من التقنيات للتحكم بالمشاعر: تقنيات التحكم بالمشاعر تعتبر المشاعر القوية من الأمور الطبيعية ويجب التعامل معها، وغالباً ما...
www.students.ma/كيفية تكوين صداقات جديدة

كيفية تكوين صداقات جديدة

خطوات صنع الصداقة  يمكن صنع الصداقة باتباع بعض الخطوات الآتية:إعطاء أكبر قدرٍ من الطاقة الإيجابية للأصدقاء. الاسترخاء وبقاء الشخص على طبيعيته، فعندما تكون مختلفاً...