تعريف تقدير الذات
تعريف تقدير الذات لغوياً
يدّل مفهوم تقدير الذات أو كما يطلق عليه في الإنجليزية (self-esteem) حسب قاموس كامبريدج على أنه الإيمان بالقيمة الذاتية والإيمان بالقدرات...
كيف أتحكم بمشاعري
كيف أتحكم بمشاعري
يسرنا من خلال موقع students.ma، تقديم لكم مجموعة من التقنيات للتحكم بالمشاعر:
تقنيات التحكم بالمشاعر
تعتبر المشاعر القوية من الأمور الطبيعية ويجب التعامل معها، وغالباً ما...
كيف أسيطر على غضبي
من خلال موقع students.ma، نقدم لكم عدة طرق لسيطرة على الغضب
الاسترخاء
تساهم تقنيات الاسترخاء البسيطة كالتنفس العميق والاسترخاء في تهدئة مشاعر الغضب والتحكّم بها، ومن الممكن...
كيف نبدأ عاماً جديداً
يهمنا من خلال موقع students.ma،إعطائكم برمجة جيدة لعام جديد.
تقييم العام الذي مضى
عند التفكير برسم خطّة للسير عليها خلال العام الجديد لا بُدّ أولاً من القيام...
كيف تتخذ قراراً صحيحاً
من خلال موقع students.ma، نوضح لكم خمس نقط مهمة لاتخاد القرار الصحيح:
تحديد الخيارات
ينبغي وضع قائمة تحتوي على جميع الخيارات، والتفكير بأفكار جديدة، حيث إنّ...
